2009—2010学年度第二学期作息时间表

午  别

项    目

预备铃

作息时间

上

午

起    身

6:10

早 锻 炼

6:35—6:45

早    饭

6:45

第 一 节

7:30—8:15

第 二 节

8:25—9:10

大课间体育活动

9:10—9:40

第 三 节

9:40—10:25

第 四 节

10:35—11:20

中

午

午   饭

11:20/11:25

午   休

12:10—12:58

下

午

第 五 节

12:58

13:00—13:45

眼保健操

13:55—14:00

第 六 节

14:00—14:45

第 七 节

14:55—15:40

第 八 节

15:50—16:35

体育活动

16:35—17:05

晚    饭

17:05

晚

上

收听收看广播电视节目

18:30—19:15

夜自修（一）

19:25—20:10

夜自修（二）

20:25—21:10

熄    灯

21:55